SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na co pomagają

  • Kumpel-17lat-100kg wagi-jaki cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kluczem oczywiscie jest dieta, jak kolega mowi ze nie widzi rezultatow, to bledem nie sa suple czy ich brak, tylko niewlasciwa dieta. dopoki nien upora sie z tą kwestia zaden srodek mu nie pomoze. zakladajac jednak ze diete wlasnie ulozyl (z ujemnym bilansem oczywiscie, inaczej - nic to nie da), poleciłbym nastepujace odzywki i suplementy: - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2007-11-25 14:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABLETKI OD PRYSZCZY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak pojdziesz do dermatologa to Ci przepisze jakis antybiotyk w tabletkach. a poza tym np. witamina b, choc czy jest skuteczna to ciezko powiedziec... w zasadzie to niebardzo.. sa jeszcze tabletki drozdzowe - Levatin, niektorym pomagaja, niektorym nie.. jak to z tym bywa, na kazdego dziala, co innego.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 19:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja moje stawy leczę Dekanianem Nandrolonu :D Co nie znaczy że Tobie polecam taką terapią a z supli na stawy brałem wszystko i nic nie pomogło za to rozsądna dawka DD pomogła świetnie :D lepiej idź do lekarza jeśli Ci nie pomagają suple bo mi nie pomogły wcale :)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2015-07-27 00:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prasówki

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Takie akcje powinny być kontynuowane. Niestety nie ma co liczyć na opinię publiczną. Wizerunek w mediach mamy, jaki mamy. Chociaż staramy się o niego dbać. Ale na pewno nie pomagają temu paszkwile typu „Klatka”, czy też odcinek o kibicach w „Na dobre i na złe”. Policja wychodzi na bohaterów strzelając do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2004-08-17 17:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    Powiem brutalnie, jesli ci nie pasuje to co ci proponuja Szefowe, to po co sie tu zapisalas i chcesz prowadzic dziennik? Szefowe naprawde pomagaja tym, ktorzy sami chca sobie pomoc. Wybor jest duzy. Jest mnostwo miejsc w sieci gdzie ci przytakna na taka 'dietka'. Na szczescie to nie jest jednym z nich ;-) Zmieniony przez - Bunia77 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 2012-06-17 16:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch :(

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgadzam się z przedmówcą dieta naprawdę spełnia swoje zadanie, nie potrzeba się głodzić ale jeść kontrolowanie. Eksperci tu zawsze pomagają, wiadomo że z początku nikt nie wie co i jak, możesz policzyć sobie zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i ewentualnie poziom tkanki tłuszczowej, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2015-04-03 10:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nokauty po jednym uderzeniu. Choćby walka Kornik - Irokez na ostatnim KSW. To zależy od indywidualnych predyspozycji, wrodzonych między innymi, poza tym silne mięśnie karku pomagają ochronić przed KO. Już większe znaczenie ma różnica masy zawodników. Oczywiście, że jak się głowa zatrzęsie odpowiednio to każdy traci równowagę i pada. Miałem na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2012-02-24 21:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość/Wydolność

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj jak widze sporo osob ktore ci odpowiedzialy proponuja suplementacje kreatyna, owszem w okresie przygotowawczym podczas budowania sily max. bardzo przydatna jest suplementacja kreatyna jednak ona nie wplywa na budowanie wytrzymalosci w sportach walki,poniewaz energia pochodzaca z kreatyny to okolo 6 sekund, potem organizm zaczyna sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2008-07-21 01:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low-carb?

    Post
    Trening w domu

    [...] fatu i protein jako paliwa napędowego. Jeżeli zwiększysz ilość białka pomoże ono zachować mięsnie i spalać białko zamiast mięsnie. KROK 3 W dniu 1 do 5, rób aeroby, które pomagają w procesie palenia fatu. DNIEN 6 do 8 W ten dzień należy potroić ilość spożywanych węglowodanów, co oznacza ze będziesz spożywał 3g na 0,5 kg Twojej wagi. Obniżenie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2008-04-30 12:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wspólnego celu. Prawda jest taka, że MT w Polsce jest marne i wszyscy jadą na jednym wózku, jeśli chcą coś zmienić w tej materii. A skoro jadą na jednym wózku, to sobie pomagają. Wspierając zrzeszenie składkami. Niełatwo jest ten wózek ciągnąć bez konia w postaci Ministerstwa Sportu. Cała nadzieja w uznaniu MT jako dyscypliny olimpijskiej (z [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10553 Data: 2009-05-30 04:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex. Starczy jedna puszka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mimo ze mi pojechales to hmmm jakby Ci to wytlumaczyc glukozamina nie ma prawa działac na stawy. to samo chondroityna, kolagen itd. jedyne "suplementy" która pomagają cokolwiek ze stawami to sie je wstrzykuje jesli wiesz co mam na mysli, jesli nie to przez kilka sie nie powinienes tym intererowac zwykle przy takich bólach starczy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2008-07-30 17:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ty Bomber, głównie tylko krytykujesz innych zamiast udzielić konkretnej odpowiedzi na założony temat. Bardzo często polecam okłady z korzenia żywokostu, gdyż naprawdę pomagają co wiem nie tylko w teorii ale także w praktyce ponieważ wielu osobom pomogły, w tym również mi. Co do Twojego opisu Monkey bardzo możliwe, że Twój opis rezonansu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2015-05-17 13:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zatem obstawiam, że w Twoim przypadku winne są sterydy, które fatalnie działają na wątrobę. Stosujesz "osłonki na wątrobę" w czasie cyklu- np. lecytynę lub essentiale? One pomagają w pracy i regeneracji tego organu. Dobra przy takich problemach jest też tauryna i TUDCA. :) Też jestem przekonany że to testosteron . Sprawdziłem wszystkie wyniki i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2020-12-13 09:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze duzo znaczy. Cykli ogolnie sie nie rozpisuje na pewnym poziomie a dopasowywuje do danych wynikow krwi itp. Studia tez troche pomagaja. Nie masz pojecia co "rozpisywalem" ludziom i jakie dawki, podalem tylko przyklad. Napisalem tescia podajac tylko przyklad i nie napisalem ze w strzale itp. Przestan dopowiadac rzeczy ktorych nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2014-11-27 00:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ostatnim tygodniu aby jak najwiecej utrzymac z tego co sie zrobiło na cyklu ? Co mozna jeszcze dokupic aby pomogło, obiło mi sie o uszy ze dobrym pomysłem sa te tribulusy, tribusteron, chodzi mi o te rzeczy ktore naturalnie pomagają wytwarzanie naszego testosteronu (ponoć), tribulus, tribusteron, nie pamietam dokladnych nazw firmowych

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2009-11-22 12:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kregosłup ,stawy co robic?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam niemal dokladnie to samo, zaczelo sie od kontuzji barku jednego, teraz mam i drugi bark i tez bol kregoslupa miedzy lopatkami, co smieszne tez wszystkiego probowalem i tez pilem sok z noni, zmagam sie z tym juz 4 lata, chodze po lekarzach, fizjoterapeutach i nawet bylem u energoterapeuty,jedno co zauwazylem ze te bole sa zalezne od kregoslupa, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2013-11-22 15:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie dasz rady więcej, to nie ma sensu się zabijać. Cienka ta sztanga BTW, nieważne. Jesteś szczupły bo rośniesz i się rozwijasz. Musisz jeść dużo różnego rodzaju mięsa. Ale na ten temat to już w dziale odżywianie pomagają. Załóż sobie dziennik w odpowiednim dziale i zacznij wpisywać w nim treningi z obciążeniem. Dodatkowo to co zjadłeś w dzień.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2011-10-19 21:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JW Grom

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ludźmi i co nieco na ich temat wie. Swoją drogą wiesz, że w gromie mile widziani są ludzie z rodzinami? Dzięki temu nie szafują swoim życiem. EDIT: Czytałeś kiedyś Dostojewskiego? Książki niesamowicie pomagają w zrozumieniu innych. Jego opisy stanów psychicznych ludzi są porażająco prawdziwe. Zmieniony przez - SzK w dniu 2017-08-18 10:27:12

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2017-08-17 14:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA w suplach

    Post
    Doping

    O!Ten art mr wallace.Jednak bylo to dawniej niz pol roku temu Co z tego ze badania z 2004 roku.Sama mozliwosc domieszek saa do odzywek mnie przeraza.Chociaz kobietom male ilosci testosteronu podobno nie szkodza,a nawet pomagaja Czytalam kiedys,ze kobiety na wladczych stanowiskach podaja sobie tescia,aby byc bardziej agresywnymi.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2007-03-18 23:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ok 6 kapsów dziennie). W następnym można pomyśleć o ich zwiększeniu. Herbata - hmmmm zależy jaka. Pu ehr przyśpiesza metabolizm, zielona zawiera cene flawonidy. Obydwie pomagają spalić zbędny tłuszcz, regulują przemianę materii. Jeżeli masz problem z tłuszczem to radziłbym się bardziej zastanowić nad ekstraktem z herbary (np Green Tea) bo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2004-01-13 08:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)